Tomar medicamentos para dormir o consumir hierba ¿cuál es mejor?
Muchas personas con insomnio y problemas de depresión o ansiedad, acuden a terapia para poder recibir medicamentos, que les den por fin una noche de sueño profundo. Lamentablemente la industria farmacéutica no es siempre la más confiable, pues le brinda a sus pacientes un remedio que puede empeorar el insomnio. Hablemos un poco del tema… y de los medicamentos para dormir.
Los medicamentos para dormir
El problema con las pastillas es que las personas acaban dependiendo demasiado de unos sencillos farmaco que modifican sus rutinas y no les ayudan a resolver el problema de raíz. Con el tiempo la situación puede empeorar, pasados unos meses es probable que abandonen el medicamento y se encuentren que lo necesitan para seguir conciliando el sueño.
Por eso algunos investigadores dicen que consumir hierba es mejor idea que consumir pastillas para dormir.
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¿Porque la hierba nos ayuda a dormir?
La hierba puede ayudar a relajarnos gracias a que contienen CBN, un conocido cannabinol. Es un elemento que se crea a partir del THC. Este se va haciendo viejo o se degrada. Los cogollos de la planta suelen contener un alto porcentaje de componente psicoactivo que, expuesto a rayos ultravioleta o al aire, pierde moléculas de hidrógeno para transformarse primero en CBNA y luego en CBN. Este último es el responsable del pleno descanso que sienten las personas cuando fuman cannabis.
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Los grandes beneficios de la hierba para dormir
De hecho tiene muchos beneficios cómo:
- Conciliar el sueño con rapidez
- Duermes por mucho más tiempo.
- Descansas mucho más.
- Durante la noche la respiración se encuentra más relajada.
- Ayuda contra la apnea del sueño.
De esta forma, consumiendo entre 2,5 y 5 mg de CBN se consiguen los mismos objetivos que tomando entre 5 y 10 mg de Diazepam. Claro que el medicamento suele tener efectos secundarios, a diferencia de la hierba que es un anestésico suave.
Finalmente y más allá de consumir hierba por la relajación el CBD, ayuda a calmar el dolor, disminuye la presión ocular, relaja los espasmos y es útil para quienes tienen convulsiones, epilepsia o Sindrome de Tourette. Es mucho mejor que los medicamentos para dormir.
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