Cómo usar el cannabis a tu favor en tiempos de estrés
El cuidado personal * es * egoísta, ese es el punto. Y además, es importante. Si no nos tomamos el tiempo para cuidarnos a nosotros mismos, lidiamos con el agotamiento, el mal humor y es más probable que nos enfermemos, y definitivamente no tendremos la energía para tener un impacto en todos los asuntos sociales y políticos importantes que se encuentran actualmente en mano. El cannabis para el cuidado personal puede ayudar.
Porque ahora, estos rugientes años 20 nos encontramos en medio del cuidado personal es más importante que nunca. ¡Jo, 2020 es intenso! Estamos lidiando con Covid-19, distanciamiento físico, protestas y el comienzo de algunos cambios muy necesarios en nuestros sistemas sociales y políticos. Hace 100 años, los años 20 significaron la prohibición del alcohol y el derecho al voto de las mujeres; Luchamos contra las restricciones conservadoras y ganamos. En 2020, con una elección presidencial monumental (y estresante como el infierno) sobre nosotros , es hora de poner fin a la prohibición de otra sustancia: el cannabis.
Con eso en mente, aquí hay nueve formas de usar cannabis para el cuidado personal para sanar la mente, el cuerpo y el espíritu. Sigamos luchando por el cannabis en 2020. Y luchemos por nosotros mismos, en primer lugar cuidándonos.
Aprende a darle buen uso a la planta masculina
Medita sobre la marihuana
La mayoría de los estadounidenses crecieron con mitos sobre la «marihuana». La ciencia muestra que no se puede sufrir una sobredosis. Si bien la dependencia psicológica es algo que se debe monitorear personalmente, sin duda, la marihuana no es adictiva. ¿Y una droga de entrada? Es mucho más probable que esnifes algo que no deberías después de un trago de tequila que un porro. En otras culturas, por ejemplo en la cultura rastafari del Caribe, se entiende que el cannabis es una planta sagrada.
Incluso el más despierto de nosotros puede beneficiarse de fumar e investigar un poco sobre la historia racista del cannabis . Puede sorprenderse con todas las cosas que no sabía sobre su pasado, pero con un poco de conciencia puede dejar atrás su propia vergüenza y tomar alguna acción . Es hora de abrazar la marihuana conscientemente de todas las formas en 2020.
Experimente con la dosificación
Cada vez que escucho a alguien decir que no le gusta el cannabis porque lo pone ansioso, me gustaría poder darle un buen comestible dosificado con 2.5 mg de THC y 2.5 mg de CBD y prepararle un baño tibio. El THC es una droga. Es seguro, puede experimentar todo lo que quiera sin sobredosis , pero sigue siendo una droga. Entonces, antes de que 2020 entre en pleno auge, tómese el tiempo para encontrar una dosis que sea cómoda para usted .
Una vez que establezca una línea de base, puede tomar notas para aprender la mejor dosis para la ansiedad social, para el dolor de cabeza y para cuando quiera ver música y probar colores. No olvidemos que el cannabis, en grandes dosis, es un psicodélico. Si bien la microdosis es muy segura y está de moda, a veces todos podemos usar la muerte del ego y no necesitas una ceremonia de ayahuasca para lograrlo.
Usa productos de baño de cannabis
Tenemos evidencia significativa que promociona las propiedades antiinflamatorias del cannabis. Es por eso que el CBD puede tratar las formas de epilepsia y un tópico con infusión de CBD puede aliviar los pies doloridos. ¿Alguna vez has querido cubrir todo tu cuerpo con marihuana ? Al agregar aceite de cannabis o una bomba de baño a su ya relajante baño, puede sumergir todo su cuerpo en los poderes analgésicos y relajantes de la planta.
Mantenga un tema en su escritorio
Si escribe todo el día, sabrá acerca del dolor en las muñecas. La tendinitis y el túnel carpiano son causados por hinchazón, que el cannabis puede ayudar a aliviar. Mantenga un CBD (o CBD con THC si es un paciente médico o vive en un estado legal) de actualidad en su escritorio. Tome descansos cada pocas horas para masajear el ungüento en sus muñecas, un masaje medicado conscientemente.
Usa cannabis como complemento nutricional
Primero, el THC fue el chico genial porque, obviamente, te coloca. Sin embargo, actualmente, el CBD chill and chic está haciendo que el THC corra por su dinero. Juntos, en los aceites y semillas de cannabis o cáñamo de espectro completo, también actúan como un suplemento nutricional. Contienen proteínas, ácidos grasos, vitamina E, fósforo, potasio, sodio, magnesio, azufre, calcio, hierro y zinc… ¿debo continuar? Reconsidere lo que sabe sobre lo que el cannabis puede hacer por usted este año y comience agregando leche de cáñamo o semillas a su batido.
Explore diferentes métodos de ingesta
A los humanos les gusta la rutina. Tienes tu vaporizador de THC, o tu tintura de CBD, y disfrutas de tu ritual de empacar un cuenco cada noche. Pero, ¿ha utilizado alguna vez un supositorio vaginal para los cólicos menstruales ? Expande tu aprecio por la planta y tu propio cannabis como régimen de autocuidado probando algo nuevo. No hay nada igual para el dolor menstrual, lo prometemos.
Agrégalo a tu vida sexual
* Toma una respiración profunda * Un supositorio de cannabis usado por vía vaginal o anal puede hacer que el sexo sea más cómodo al aumentar potencialmente el flujo sanguíneo a la región y reducir el dolor sin adormecerlo. Los tópicos de cannabis también pueden mejorar el orgasmo , y los estudios sugieren que ingerir o inhalar cannabis con una pareja puede aumentar la intimidad al reducir nuestro sesgo negativo, lo que básicamente significa que somos menos tensos. (Y si le gustan las perversiones, aplique un tópico de cannabis a los moretones por azotes u otros juegos de impacto después).
Conozca sus leyes locales
Considere esto: puede calificar para una tarjeta médica en su estado / país y ni siquiera saberlo. O tal vez puedas cultivar tus propias plantas de cannabis. ¿Cuáles son las leyes de posesión de su estado? Conocer las leyes locales sobre el cannabis reduce el estrés. Y menos estrés significa mejores vibraciones. Es un acto de cuidado personal y su deber como ciudadano amante del cannabis familiarizarse con las leyes locales.
Usa cannabis para curar
Claro, sería inteligente dejar de fumar si tiene una infección de los senos nasales. Pero el cannabis se ha relacionado con una serie de propiedades antiinflamatorias , y la inflamación es responsable de casi todo lo que nos aflige. El THC y el CBD también son analgésicos naturales y pueden ayudarnos a relajarnos y descansar. La próxima vez que se resfríe, agregue una tintura de CBD a su régimen de curación. No lo llaman medicina por nada, cariño. Además, te necesitamos con toda nuestra fuerza; ¡La revolución está aquí!
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